Masz wrażenie, że coś nie gra, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Ból brzucha, wzdęcia, trądzik, ciągłe zmęczenie…
To mogą być sygnały, że Twoje jelita potrzebują wsparcia.

Jeśli chcesz zadbać o swoje jelita, jeść odżywcze i zróżnicowane posiłki ale nie masz pojęcia, jak się za to zabrać – ten e-book jest dla Ciebie.

Znajdziesz w nim zbilansowane przepisy, które zawierają solidną dawkę błonnika, roślinnego białka, złożonych węglowodanów i zdrowych tłuszczów – wszystko, czego potrzebuje mikrobiota jelitowa, by działać na Twoją korzyść. Przepisy są szybkie w przygotowaniu i nie wymagają trudno dostępnych składników (poza pastą miso, ale warto ją mieć pod ręką 😉).

Każde danie stanowi pełnowartościowy posiłek, więc wybierając jedno śniadanie i dwa większe dania, możesz łatwo zaplanować posiłki nawet na kilka dni.

Zacznij od prostych kroków. Zadbaj o jelita bez głodu, frustracji i godzin spędzonych w kuchni.
Twój brzuch Ci za to podziękuje.

Gotowi?
Let’s feel GUT!

Ebook zakupić możesz poprzez ten link EBOOK

Co na Ciebie czeka?

Obszerna część o zdrowiu jelit oraz …