O te bułeczki pytacie bardzo często. Przepis jest w ebooku więc piszecie mi często, że weszły na stałe do Waszego repertuaru. Nie mogło więc być inaczej – leci przepis!
Siemię lniane to prawdziwy superfood dla jelit – zawiera cenne kwasy tłuszczowe i śluz roślinny, który wspomaga trawienie. Z kolei babka płesznik jest bogata w błonnik, który pomaga regulować pracę układu pokarmowego. Te bułeczki to nie tylko zdrowa, ale i smaczna alternatywa dla tradycyjnego pieczywa!
Lniane bułeczki z dwóch składników
10 minut klejenia + 50 minut pieczenia
Składniki na 6 dużych bułek lub 9 małych:
170 g zmielonego siemienia lnianego
30 g nasion babki płesznik
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli
270 ml ciepłej wody
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- W misce wymieszaj suche składniki.
- Wlej ciepłą wodę i szybko wymieszaj łyżką.
- Po chwili masa zgęstnieje – wtedy uformuj bułeczki.
- Włóż je do foremek na muffinki.
- Piecz przez 50 minut.
- Smacznego!
Dodaj komentarz